Vitamine D : le nouveau scandale sanitaire


« Des milliers de décès prématurés pourraient être prévenus

si les déficits en vitamine D qui touchent plusieurs millions de Français

étaient activement corrigés. Cette situation inacceptable est encouragée

par le niveau trop bas des apports conseillés dans les pays développés.

LaNutrition ouvre le dossier du scandale de la vitamine D

et demande à chacun de pétitionner les autorités sanitaires

pour exiger de relever les apports conseillés. »

 

Lire le document PDF sur la vitamine D


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Commentaires

  1. Mikoa Répondre

    La vitamine D est produite par notre organisme grâce à l’action des UVB sur le Cholestérol contenu sous notre peau ( le Cholestérol n’est pas notre ennemi !). Le problème c’est donc le soleil !
    On sait depuis le 19ème siècle que les enfants que l’on faisait travailler dans les usines montraient des problèmes de croissance osseuse : Le Rachitisme .
    La solution de l’époque : l’huile de foie de morue. (riche en vit. D mais trop riche en vit.A)
    C’est la même histoire que pour la vitamine C , dont une faible dose permet d’éviter le Scorbut . Une faible dose de vitamine D permet d’éviter le Rachitisme.
    MAIS ! de nombreuses études montrent que la vitamine D fonctionne comme une hormone et que nous avons des récepteurs de vit.D dans tout l’organisme . Elle agit de notre immunité, notre poids ( l’hiver on a tendance à grossir n’est-ce pas ? ) .
    Elle agit aussi sur le foie , et pourrait bien être un remède à l’épidémie d’hépatite C qui s’annonce.
    Les messages de santé publique est de se protéger du soleil l’été, cad le seul moment de l’année où les UVB sont suffisant … et depuis sep. 2014 le dosage de la vit.D en labo. n’est plus remboursé par la sécu …

    Vévé, s’il te plait … fait une vidéo sur la vitamine D , la France en à besoin 🙂

    • Vévé Répondre

      Merci pour les précisions Mikoa,

      oui bonne idée pour une vidéo,

      affaire à suivre…

  2. Yanou Répondre

    Coucou tout le monde ! J’ai énormément étudier le sujet de la vitamine D et c’est une « vitamine » (une hormone, en fait) qui est absolument exceptionnelle. Sont impacte sur la santé est ENORME. Je pense même que c’est la « vitamine » numéro 1, en fait. L’article explique bien tout, mais je fais un petit rappel sur certains points :

    -Les besoins réels en Vitamine D sont au minimum 20 fois supérieurs aux apports officiellement recommandés.
    -Plus de 8 personnes sur 10 sont carencés en France.
    -La longueur d’onde UVB est insuffisante en France métropolitaine d’Octobre à Avril pour la fabriquer.
    -Elle se stock quelques semaines maximum, mais est indisponible la moitié de l’année aux latitudes éloignées de l’équateur.
    -Deux solutions pour en disposer toute l’année : habiter entre les deux tropiques ou se supplémenter entre 4 000 et 8 000 Ui par jour (surtout pas les ampoules).
    -La vitamine D a des effets énormes sur LA REPLICATION DES GENES (ADN etc), la dépression, le système immunitaires, la fixation du calcium et du phosphore, la synthèse des hormones, la peau, les yeux etc…
    -La crème solaire d’indice 20 bloque la capacité de fabrication de la vitamine D de plus de 90%…
    Etc.

    Il me semble que c’est même le nutriment le plus étudié au monde, actuellement.

    Tu devrais creuser le sujet, si ce n’est pas déjà fait.

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